小雪 K型減速機廠家愿與你再次相逢
文章來源： 東莞市臺機減速機有限公司人氣：1121發(fā)表時間：2021-11-22 09:55:01【小中大】
小雪，聽上去就是一個又樸實又可愛的節(jié)氣，無論是“小”還是“雪”都在直白中透露著讓人喜歡的意思。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。
到了這個時候，人們的起居也發(fā)生了一些變化，北方人要面對屋內(nèi)燥熱、屋外寒冷的狀態(tài)，南方人則是屋里屋外一樣冷啊，房間溫度太高而濕度太低，會引起身體不適，極易發(fā)生疾病，適當開窗通風，保持室內(nèi)通風和濕度，遠離干燥和流感。
外出的人們，都要盡量裹得嚴嚴實實，盡量不要早上運動，選擇午后活傍晚，每次運動30分鐘即可，冬季主閉藏而勿妄泄，運動切不可大汗淋漓，恐風寒之邪乘虛而入，應(yīng)以微汗為度。
小雪時節(jié)，天地陽氣閉藏于地下，我們在飲食上要注意的是盡量不吃或少吃辛辣食物，免得助長體內(nèi)之火，使人口鼻干燥并誘發(fā)口腔潰瘍等。
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